メンタルヘルス メンタルヘルス
メンタルヘルス脳の前頭葉を鍛えよ
2024年8月10日 ashikaga 新人類と言われた世代も古くなってきた 「なぜ１９６５年生まれ以降から、世界基準でＸ世代と呼ばれるようになったのか？」 ゼネレーションＸのＸは「数学の方程式のＸ」「謎の …
メンタルヘルスなぜ日本人の幸福度は低いのか
2024年8月8日 ashikaga 「感じるもの」は測りにくい 「あなたは今、幸福ですか？」と聞かれても返答に困ります 「幸福です」と答えたところで「どのくらい幸福ですか？」などと聞かれるとさらに返答に …
メンタルヘルス苦労は報われるべき論＝報償心理
2024年8月8日 ashikaga 苦労は報われるべき論 「こんなに頑張ったのにこの結果はひどい」 「努力や苦労は結果とは比例しない」 人にはいろいろな考え方があります 一般的には子供や若者 …
メンタルヘルス空想で幸福を得る
2024年8月5日 ashikaga 幸福を目指す人間 「働かざるもの食うべからず」という言葉がありますが、支配者の都合の良い貧しい考え方です 戦争に負けてからの日本人は「勤勉は美しい」という思考が摺り込 …
メンタルヘルス足るを知らぬばかりの苦悩
2024年6月19日 ashikaga 自分にできることは何だ！ 悩みは幸福度を下げます 悩みは『人と比べる』行為から発生もします 悩みの中には妄想的なものもあります 妄想的な悩みは『未来予測か …
メンタルヘルス幸福になるには知性が重要
2024年6月17日 ashikaga 人は辛い経験を糧にできる 「子供が傷つかずに大人になることはない」といいます 子供が傷つかないように大人はいろいろ配慮しますが、現実問題それは難しく、時が経てば子供も …
メンタルヘルス持続可能な生活習慣
2023年12月19日 ashikaga 老化は生活習慣で防ぐ 元歌手で現在はエッセイスト・目白大学客員教授・日本ユニセフ協会大使として活動 している アグネス・チャン さんは現在７０歳と聞いて驚きました 「 …
メンタルヘルスネガティブは悪いことではない
2023年12月14日 ashikaga 組織から好まれるポジティブ 「ネガティブは悪くて、ポジティブは良いこと」 「ポジティブな人は発言も前向きで明るい」 「ポジティブな人はチャレンジ精神旺盛」 …
スキルアップのヒント
